Brainspotting Therapy merupakan pendekatan terapi yang membantu individu mengeksplorasi dan memproses pengalaman emosional melalui fokus pandangan mata dan pendampingan terapis. Pendekatan ini dapat digunakan ketika terdapat pengalaman, emosi, atau respons tertentu yang terasa sulit dipahami maupun diungkapkan hanya melalui percakapan.

Brainspotting lebih berfokus pada proses internal dan pengalaman emosional individu, sehingga terapis membantu klien mengenali serta memproses apa yang muncul selama sesi dalam suasana yang aman dan suportif.

Cocok untuk: individu yang ingin mengeksplorasi pengalaman emosional yang terasa membekas, sulit diproses, atau sulit diungkapkan dengan kata-kata.