Biasanya jika mendengar kata ‘Terapi Bermain’ orang mengasumsikan bahwa kliennya adalah anak-anak. Namun, bermain sebetulnya dapat mengembangkan berbagai kemampuan adaptif seperti kreativitas, mengolah perasaan dan mengintegrasikan pikiran dan tubuh. Bermain juga meningkatkan self esteem dan mengurangi tingkat stres.
“It is in playing and only in playing that the individual child or adult is able to be creative and to use the whole personality, and it is only in being creative the individual discovers the self” (Winnicott, 1971).
Creative Art & Play Therapy akan menciptakan rasa aman, memberikan kesempatan untuk seseorang mengakses pikiran, perasaan, sensasi/ingatan sensorisomatik, dan permasalahan mereka, sehingga seseorang lebih nyaman mendekati isu atau topik yang ‘berat’.
Seseorang tidak perlu memiliki keterampilan apa pun di bidang seni. Setiap orang akan memiliki pengalaman creative arts & play therapy yang berbeda, namun secara umum tujuan terapi ini adalah:
- membantu Anda mengomunikasikan pikiran dan perasaan yang sulit diungkapkan dengan kata-kata
- membantu Anda memahami berbagai hal dan memahami diri sendiri dengan lebih baik
- memberi Anda waktu dan tempat yang aman bersama seseorang yang tidak akan menghakimi Anda
- membantu Anda menemukan cara baru untuk memandang masalah atau situasi sulit
- membantu Anda berbicara tentang perasaan rumit atau pengalaman sulit
- memberi Anda kesempatan untuk terhubung dengan orang lain.
Dapat berguna untuk seseorang yang mengalami (tidak terbatas pada list ini):
- kesedihan
- kehilangan
- kecemasan
- trauma
- stress
- depresi
- kekerasan dalam rumah tangga/keluarga, dll
Minimal 7 kali pertemuan, 45-60 menit/sesi.
Outgrow bekerjasama dengan Tiga Generasi untuk layanan psikolog anak dan keluarga, Anda dapat melakukan screening atau konsultasi, bertempat di lokasi yang sama.
